Kickboxen
Fitness & Technik
Kickboxen
Kurs
Das Kickboxtraining verbindet klassische Boxtechniken mit dynamischen Fußtechniken und sorgt für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Durch intensives Pratzentraining werden Kondition, Fitness, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit gezielt verbessert.
Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Kontrolliertes Sparring ermöglicht es, erlernte Techniken praxisnah anzuwenden. Gleichzeitig fördert Kickboxen Disziplin, Respekt und einen wirkungsvollen Stressabbau in einer motivierenden Trainingsatmosphäre.
Stundenplan
Das Training findet in einer freundschaftlichen und familiären Trainingsatmosphäre statt und macht viel Spaß.
Dienstag von 20:30-22:00 Uhr, Freitags von 16:30-17:30
